Articles de la catégorie ‘Astuces beauté’
Comment prendre soin de ses pieds ?
12 janvier 2012
Si on ne soigne pas ses pieds, on a vite fait de se retrouver avec une voute plantaire sèche, de la corne et d’autres petits bobos aussi désagréables qu’inesthétiques. Comment y remédier ? On achète les produits adéquats, on apprend les bons gestes et on se réserve une demi-heure par semaine pour offrir à nos pieds toute l’attention qu’ils méritent. A nous les petits petons de velours sous les escarpins ou les chaussettes de ski !
Première étape essentielle : on ramollit la peau de ses pieds grâce à un bain d’eau tiède. Il suffit de faire couler un peu d’eau dans une bassine ou au fond de la baignoire, puis d’y faire trempette pendant une dizaine de minutes, tout en lisant un bon bouquin. En bonus, on peut rajouter à l’eau un galet effervescent pour les pieds, comme ceux à la lavande d’Yves Rocher. Leur parfum a un effet détente qui rend le moment encore plus relaxant.
Autre option, on verse dans l’eau du bain quelques gouttes d’une huile qui va contribuer à nourrir et à adoucir la peau des pieds. Comme j’aime les parfums exotiques, j’utilise du monoï ou mon huile à la noix de coco d’Hadali.
L’eau du bain a temporairement ramollit nos petons, ce qui facilite considérablement le gommage. On en profite donc pour exfolier toutes les vilaines cellules mortes qui se transformeront bien vite en corne, si on ne s’en occupe pas. Un gommage corporel peut faire l’affaire, mais le mieux est d’utiliser un exfoliant spécifique pour les pieds.
Mon chouchou, c’est celui d’Yves Rocher : ses grains sont bien durs et costauds, ce qui le rend particulièrement efficace. Bien sûr, il serait trop abrasif pour être utilisé sur le reste du corps, mais pour la peau coriace des pieds c’est l’idéal. On exfolie énergiquement en insistant sur le talon et sur les zones où la peau se fait épaisse.
A une époque, j’utilisais une pierre ponce ou une rape spécial pieds, mais maintenant j’évite car même si le résultat est meilleur, ces outils stimulent la corne, qui repousse plus vite et plus épaisse.
Une fois qu’on a exfolié ses pieds, l’idéal est de leur offrir un bon soin hydratant, accompagné d’un petit massage pour se détendre. Le baume hydra-défense d’Akileïne est pas mal car il nourrit bien sans laisser les pieds tout gras. Pour le quotidien, la Crème pieds Ekos Buriti de Natura Brasil est sympa aussi, car sa texture fondante hydrate avec plus de légèreté : pas besoin d’attendre pour enfiler ses soquettes.
Version soin rafraichissant, le Gel glacé d’Yves Rocher est idéal pour apporter un coup de frais aux pieds fatigués et échauffés. Enfin, une fois par semaine, on tartine ses pieds d’un onguent relipidant, du beurre de karité par exemple, avant d’enfiler des chaussettes en coton puis de filer au lit. Ce cataplasme va adoucir et nourrir les pieds en profondeur pendant la nuit. Appliqué après le gommage, ce soin est encore plus efficace !
Ouuh le joli petit nécessaire à ongles offert par ma soeur à noël !
Ce n’est pas parce qu’on cache ses pieds dans des chaussures pendant tout l’hiver qu’il ne faut pas soigner ses ongles. Attention toutefois à ne pas les couper n’importe comment, sinon vous risquez de vous retrouver avec un ongle incarné. On privilégie une forme d’ongles carrée, avec des coins droits, bien en vue et pas trop courts. Comme ça, ils ne pourront pas repousser dans la peau.
Il est préférable d’utiliser une pince spéciale ongles de pieds. Rien ne vous empêche ensuite de limer légèrement les angles afin de les arrondir un peu. Pour finir, il suffit de repousser les cuticules, et d’appliquer un vernis à ongles si vous le souhaitez. Certaines affectionnent particulièrement les couleurs flashy sur les pieds, surtout en été !
Et-vous, avez-vous d’autres astuces spéciales pieds canons ?
A très vite !
Tags : pieds, prendre soin
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7 petites bavardes
Le top 3 des astuces pour des mains hydratées en hiver
4 janvier 2012
L’hiver met nos mains à rude épreuve : elles deviennent rapidement sèches et rugueuses. Si on n’en prend pas soin, on a vite fait de se retrouver avec des petites gerçures et crevasses longues à cicatriser. Pour ne pas en arriver là, voici quelques astuces qui devraient vous permettre de faire patte de velours jusqu’au printemps prochain !
On place un flacon de crème à côté du savon, sur le lavabo
Mine de rien, chaque lavage des mains est une petite agression pour la peau. Tandis que l’eau calcaire la fragilise, le savon la décape et l’assèche. Pour y remédier, on commence par choisir un gel moussant doux comme celui que propose Dove. Et l’astuce bonus, c’est de mettre à côté du distributeur de savon une petite crème pour les mains en flacon pompe. Comme ça on prend l’habitude d’en appliquer machinalement après chaque lavage afin de réhydrater sa peau. J’ai trouvé la mienne chez H&M, sinon je sais que Neutrogena en fait une qui a l’air top.
On garde toujours un tube de crème dans son sac à main
C’est un conseil basique, mais essentiel en hiver. Le contact du vent et de l’air froid sur la peau l’agresse, la dessèche et la fait rougir. On anticipe donc en appliquant de la crème avant de sortir et en en remettant régulièrement. Il est important d’en choisir une qui pénètre vite pour ne pas avoir les mains qui collent dans le métro ou au café du coin ! En ce moment j’aime bien utiliser celle de So Bio Etic, qui ne sent pas spécialement bon mais nourrit bien sans laisser de film gras. En cas de vent et de froid de canard, pensez aussi aux gants.
On s’offre un soin nourrissant en profondeur une fois par semaine
Le must, c’est de compléter ces gestes quotidiens par un bon cataplasme nourrissant hebdomadaire. Il existe des soins spécifiques comme le beurre à l’amande pour les mains de The Body Shop. Mais si on ne veut pas investir dans 36 produits différents, on peut très bien se contenter d’un baume gras pour le corps. En ce moment j’utilise mon beurre de karité au jasmin de La Sultane de Saba, que j’applique le soir sur mes mains en couche épaisse. Ensuite je mets des gants en coton pour ne pas tacher mes draps, et je laisse poser toute la nuit.
Et puis de temps en temps, je me fait un gommage pour les mains avant d’appliquer le beurre de karité. Comme ça, ma peau toute neuve et débarrassée de ses cellules mortes profite encore mieux de ce masque nourrissant ! J’utilise actuellement le gommage pour les mains de La Sultane de Saba, reçu dans la dernière Glossybox. Il est crémeux et sent très bon, mais avec un simple exfoliant pour le corps ça marche bien aussi.
Et vous, avez-vous d’autres astuces ?
A bientôt !
Tags : crème, mains
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Trois tutoriaux beauté originaux pour noël
22 décembre 2011
Envie d’afficher un look festif et hors du commun pour noël ? J’ai dégoté pour vous trois tutoriaux beauté super cute qui vous permettront de faire concurrence au sapin et aux cadeaux réunis !
Le make-up « je-suis-un-cadeau » ici.
La manucure « je-suis-une-guirlande-lumineuse » par là.
La coiffure « je-suis-une-déco-de-noël » ici.
A bientôt !
Tags : maquillage, noël
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Mon rituel cocooning du dimanche matin
27 novembre 2011
Nettoyer et hydrater sa peau au quotidien, c’est l’essentiel. Mais le top, c’est de lui offrir en plus un soin complet hebdomadaire, pour la purifier et la renouveler en profondeur. Sur le long terme, la peau est vraiment plus belle.
En bonus, on en profite pour s’octroyer une parenthèse cocooning afin de se détendre et se chouchouter. Moi j’ai opté pour le dimanche en fin de matinée, car c’est le moment idéal pour prendre soin de moi sans regarder l’heure.
♥ Je commence par nettoyer ma peau en douceur avec un coton imbibé d’eau florale ou micellaire.
♥ Ensuite, je passe à l’étape bain de vapeur pendant une dizaine de minutes. Cela permet de stimuler la micro-circulation pour une peau plus éclatante, mais surtout d’ouvrir les pores afin d’optimiser les soins qui suivent (à éviter toutefois si vous avez la peau très sensible). La méthode la plus courante, c’est de placer son visage au dessus d’un bol rempli d’eau chaude, avec une serviette sur la tête pour concentrer la vapeur sur sa peau.
Moi j’ai acquis depuis quelques années un appareil électrique spécifique (le Visasauna de Philips) qui diffuse la vapeur de manière plus efficace et régulière. Son rebord permet de poser son visage d’un côté ou de l’autre (mais attention à ne pas le renverser). Par contre je ne peux pas vraiment m’y appuyer car il est beaucoup trop large. Quoi qu’il en soit, c’est quand même plus pratique et confortable que l’astuce du bol !
Quelle que soit la méthode choisie, on peut ajouter une ou deux gouttes d’huile essentielle pour optimiser l’effet du soin. Mais avant d’utiliser une huile essentielle, renseignez-vous auprès d’un pharmacien (certaines peuvent être nocives si elles sont mal utilisées). Perso, ma chouchoute c’est celle à la lavande.
♥ Une fois le bain de vapeur effectué, les pores sont ouverts : c’est le moment d’appliquer un gommage pour les purifier en profondeur et stimuler le renouvellement cellulaire. Actuellement j’utilise celui de Pomarium qui est bio, sent bon la pomme et exfolie parfaitement grâce à sa texture bien épaisse. Je le masse avec des mouvements circulaires sur tout le visage, en insistant sur les zones à imperfections.
♥ Le gommage a débarrassé ma peau de ses cellules mortes. Mon épiderme tout neuf peut maintenant recevoir une infusion d’actifs intenses grâce au masque ! Quand j’ai besoin d’un cataplasme purifiant, j’applique le masque bio pureté de Kibio, qui assainit sans agresser. Mais si j’ai envie d’un petit cocoon de douceur, je craque pour mon masque à la guimauve Belle à Croquer. Pendant le temps de pause, je me détend avec un bon thé et un magazine.
♥ Après avoir rincé son masque, l’idéal est de laisser respirer sa peau pour la journée. J’applique donc uniquement de l’eau florale avec un coton, ou bien un fluide léger hydratant si ma peau tire un peu. Et le tout bio, pour une vraie sensation de pureté !
Voilà pour ma parenthèse cocooning du dimanche matin. Cette fois-ci je me suis concentrée sur le rituel visage (j’aborderai plus tard les soins corps et cheveux). Et n’oubliez pas d’utiliser des soins adaptés à votre type de peau !
A bientôt !
Tags : beauté, rituel
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