Articles de la catégorie ‘Astuces beauté’
Mon rituel cocooning du dimanche matin
27 novembre 2011
Nettoyer et hydrater sa peau au quotidien, c’est l’essentiel. Mais le top, c’est de lui offrir en plus un soin complet hebdomadaire, pour la purifier et la renouveler en profondeur. Sur le long terme, la peau est vraiment plus belle.
En bonus, on en profite pour s’octroyer une parenthèse cocooning afin de se détendre et se chouchouter. Moi j’ai opté pour le dimanche en fin de matinée, car c’est le moment idéal pour prendre soin de moi sans regarder l’heure.
♥ Je commence par nettoyer ma peau en douceur avec un coton imbibé d’eau florale ou micellaire.
♥ Ensuite, je passe à l’étape bain de vapeur pendant une dizaine de minutes. Cela permet de stimuler la micro-circulation pour une peau plus éclatante, mais surtout d’ouvrir les pores afin d’optimiser les soins qui suivent (à éviter toutefois si vous avez la peau très sensible). La méthode la plus courante, c’est de placer son visage au dessus d’un bol rempli d’eau chaude, avec une serviette sur la tête pour concentrer la vapeur sur sa peau.
Moi j’ai acquis depuis quelques années un appareil électrique spécifique (le Visasauna de Philips) qui diffuse la vapeur de manière plus efficace et régulière. Son rebord permet de poser son visage d’un côté ou de l’autre (mais attention à ne pas le renverser). Par contre je ne peux pas vraiment m’y appuyer car il est beaucoup trop large. Quoi qu’il en soit, c’est quand même plus pratique et confortable que l’astuce du bol !
Quelle que soit la méthode choisie, on peut ajouter une ou deux gouttes d’huile essentielle pour optimiser l’effet du soin. Mais avant d’utiliser une huile essentielle, renseignez-vous auprès d’un pharmacien (certaines peuvent être nocives si elles sont mal utilisées). Perso, ma chouchoute c’est celle à la lavande.
♥ Une fois le bain de vapeur effectué, les pores sont ouverts : c’est le moment d’appliquer un gommage pour les purifier en profondeur et stimuler le renouvellement cellulaire. Actuellement j’utilise celui de Pomarium qui est bio, sent bon la pomme et exfolie parfaitement grâce à sa texture bien épaisse. Je le masse avec des mouvements circulaires sur tout le visage, en insistant sur les zones à imperfections.
♥ Le gommage a débarrassé ma peau de ses cellules mortes. Mon épiderme tout neuf peut maintenant recevoir une infusion d’actifs intenses grâce au masque ! Quand j’ai besoin d’un cataplasme purifiant, j’applique le masque bio pureté de Kibio, qui assainit sans agresser. Mais si j’ai envie d’un petit cocoon de douceur, je craque pour mon masque à la guimauve Belle à Croquer. Pendant le temps de pause, je me détend avec un bon thé et un magazine.
♥ Après avoir rincé son masque, l’idéal est de laisser respirer sa peau pour la journée. J’applique donc uniquement de l’eau florale avec un coton, ou bien un fluide léger hydratant si ma peau tire un peu. Et le tout bio, pour une vraie sensation de pureté !
Voilà pour ma parenthèse cocooning du dimanche matin. Cette fois-ci je me suis concentrée sur le rituel visage (j’aborderai plus tard les soins corps et cheveux). Et n’oubliez pas d’utiliser des soins adaptés à votre type de peau !
A bientôt !
Tags : beauté, rituel
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14 petites bavardes
Les produits de beauté à avoir dans son sac à main
29 septembre 2011
Je suis du genre à porter d’immenses sacs et à mettre la moitié de ma maison dedans. Comme ça je suis sûre d’avoir tout ce qu’il me faut sous la main. Pour m’y retrouver, j’essaie d’organiser ce fouillis typiquement féminin : c’est ainsi que j’ai dédié la poche intérieure de mon sac à mes produits de beauté à emporter.
Cette poche n’est pas bien grande mais elle suffit amplement, car je m’arrange pour n’y mettre que des cosmétiques de petite taille, qui prennent peu de place. J’ai d’ailleurs l’impression que ce nécessaire de beauté intégré à mon sac est très complet. Voici le détail de ce qu’il contient !
♥ Un gel antibactérien pour les mains
C’est l’accessoire indispensable pour nettoyer ses mimines sans eau ni savon, après les transports en commun ou avant de manger. Celui de Practi Beauty est basique, mais il a l’avantage d’être présenté dans un joli flacon girly.
♥ Des pochettes rafraichissantes parfumées
Ces lingettes monodoses Roger & Gallet sont imbibées de parfum, et leur effet so fresh permet de se rafraichir en voyage ou quand on a besoin d’un coup de fouet. Elles s’appliquent dans le cou par exemple, mais pas sur le visage ou les zones sensibles car elles contiennent de l’alcool.
Cet été j’ai choisi la version Eau de Cologne parce que j’avais envie de fraicheur. Cela dit ce n’est pas ma préférée, je la trouve un peu forte. Ces lingettes existent aussi aux parfums plus délicats de rose ou de bois d’orange.
♥ Des papiers matifiants
Les papiers matifiants sont de fines feuilles à appliquer sur le visage afin d’en absorber les excès de sébum. Ils sont donc bien pratiques pour matifier les teints qui brillent au cours de la journée. Je craque régulièrement pour les petits carnets de papiers matifiants Paul & Joe, dont les packagings sont toujours à croquer.
♥ Un stick nourrissant pour les lèvres
Le baume à lèvres est l’accessoire à avoir absolument dans son sac dès l’arrivée de l’automne. Il hydrate cette zone sensible et la protège de la morsure du froid.
On garde la version en pot pour la salle de bain, et on glisse un stick, dont le format est plus hygiénique, dans son sac à main. En ce moment j’utilise le baume Le petit marseillais, à la texture bien crémeuse et au parfum gourmand.
♥ Une crème hydratante pour les mains
Tout comme le stick à lèvres, la crème pour les mains devient indispensable lorsqu’il fait froid. J’aime bien celles de Natura Brasil, dont la texture fondante pénètre vite et dont les parfums sont agréables.
♥ Un stylo anticernes et correcteur
Afin de masquer ses cernes ou ses imperfections en cours de journée, on range dans son sac un stylo correcteur. Je teste en ce moment la Touche Magique de L’Oréal, dont j’aime bien la luminosité et la couvrance légère.
♥ Un mini mascara
Le mascara, c’est LE geste beauté qui approfondit le regard et donne l’air plus féminine. Pour éviter que le maquillage du matin ne perde en intensité, on prend un rimmel avec soi afin de se faire des petites retouches.
Perso j’ai mis dans mon sac un mini mascara Giorgio Armani reçu dans une Glossybox. Il est pratique à transporter car il est tout petit, mais il contient pas mal de produit.
♥ Une touche de couleur pour les lèvres et les joues
C’est plutôt rare qu’un rouge à lèvres tienne toute la journée, il est donc préférable d’en emporter un avec soi. Il servira également à colorer légèrement les pommettes (mais il faut bien sûr l’estomper), si on a pas de blush.
Lollipops vend les siens dans un petit pochon, qui les protège des frottements dans le sac, et peut même s’attacher au porte-clé. J’aime bien la teinte Milk Shake Baby, qui est modulable en fonction des envies.
♥ Un petit stick solaire
De début mai à fin septembre (et même en hiver si on part au ski) on garde toujours sur soi une protection solaire. Elle vous sauvera du coup de soleil en cas de déjeuner en terrasse improvisé ou de ballade à pied imprévue. J’adore le stick SPF 50 Elizabeth Arden car il est aussi petit qu’un labello, s’applique facilement et ne laisse pas de film gras.
Et vous, quels sont vos indispensables beauté de sac à main ?
A bientôt !
Tags : beauté, sac à main
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Cinq astuces pour avoir des cheveux brillants
10 septembre 2011
On rêve toutes d’une chevelure glowy qui reflète la lumière, donne bonne mine et met en valeur le visage. Avant d’investir dans une coloration (qui peut abîmer sur le long terme) ou dans des produits coiffants spécial brillance (qui alourdissent les cheveux), voici quelques astuces simples qui ont fait leurs preuves.
Mais tout d’abord, pourquoi les cheveux deviennent-ils ternes ?
La fibre capillaire est constituée de petites écailles. Quand le cheveu est sain, elles s’imbriquent les unes dans les autres : la fibre est alors lisse, elle reflète la lumière et les cheveux sont brillants. Mais si la chevelure est fragilisée (soleil, brushing, permanente …), les écailles s’ouvrent, s’écartent et les cheveux deviennent ternes.
♥ On soigne bien ses cheveux
Afin de lisser les écailles d’un cheveu abîmé, il faut avant tout le réparer. On commence par un shampoing doux, systématiquement suivi d’un après-shampoing ou d’un spray démêlant. Une fois par semaine, on laisse poser un masque nourrissant. Réparée, la fibre capillaire devient plus lisse et réfléchit mieux la lumière.
♥ On les rince parfaitement
Après avoir lavé ou laissé poser un masque sur ses cheveux, il faut les rincer consciencieusement, jusqu’à ce qu’ils crissent. Sinon, des résidus de produits s’accrochent à la fibre et la rendent terne. En bonus, on utilise une eau fraiche, ce qui a pour effet de resserrer les écailles et donc de faire briller la chevelure.
♥ On adopte l’astuce du vinaigre
Une recette de grand-mère préconise de mélanger un verre de vinaigre dans deux litres d’eau et de s’en asperger les cheveux en guise de tout dernier rinçage. Cela élimine le calcaire et lisse les écailles. Mais ce traitement est un peu agressif pour les cheveux sensibilisés ou colorés … Dans ce cas, optez pour un vinaigre de rinçage plus doux formulé par une marque de cosmétiques, comme le Fioravanti de René Furterer.
♥ On les sèche correctement
Un cheveu encore humide est naturellement terne, la lumière ne se reflète que sur une fibre parfaitement sèche. En plus, si on sort avec les cheveux mouillés, ils absorberont plus facilement poussière et pollution … ce qui les ternit inévitablement. Mieux vaut donc attendre d’avoir le temps de les sécher pour se laver les cheveux.
♥ On se brosse tous les jours
Au quotidien, notre chevelure accumule la poussière et les restes de produits coiffants : ces impuretés la ternissent. Le brossage permet de les éliminer tout en stimulant la circulation du cuir chevelu. On se brosse tête en bas, de la nuque vers le front, mais avec douceur pour ne pas casser ses cheveux.
A bientôt les filles !
Tags : astuces beauté, cheveux brillants
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Les résolutions de la rentrée pour un corps ferme
5 septembre 2011
♥ On se bouge l’air de rien
La manière la plus naturelle de raffermir son corps, c’est de s’activer un maximum. Quatre étages à monter ? Oubliez l’ascenseur. Une course à faire ? Chaussez vos baskets. Un dimanche devant vous ? Délaissez le canapé une heure pour faire une ballade à pied. Sur le long terme, ces petites activités améliorent la tonicité du corps.
L’astuce : Voilà enfin une bonne raison d’être contente de faire le ménage. Et hop, faites moi travailler ces triceps en passant la serpillère !
♥ On se met vraiment au sport
Pour obtenir un corps harmonieusement sculpté, rien ne vaut deux à trois séances d’exercices chaque semaine. Le secret pour s’y tenir, c’est de se faire accompagner d’une amie, de s’inscrire à un club près de chez soi, et surtout de choisir un sport qu’on aime. Ca ne sert à rien d’aller courir si vous détestez ça : vous abandonnerez vite.
Yoga, boxe, hula hoop … La bonne nouvelle, c’est qu’il existe forcément une activité faite pour vous.
L’astuce : Les sports en milieu aquatique bénéficient d’un bonus fermeté, car la pression de l’eau masse et draine en profondeur. Adieu cellulite et peau flasque !
♥ On opte pour la douche glaçon
Retenez cette règle : le chaud ramollit et le froid raffermit. On a donc tout intérêt à limiter les bains et à terminer sa douche par un bon jet d’eau froide. La gestuelle pour stimuler la circulation, c’est de commencer par les pieds et de remonter jusqu’aux épaules. Résultat : coup de fouet immédiat et effet raffermissant sur le long terme.
Enfin, si vous y arrivez … personnellement je ne peux pas aller au-delà des mollets.
L’astuce : Si ce traitement de choc est trop dur pour vous, contentez-vous de ranger vos soins corporels au frigo pour un effet glaçon plus soft à l’application. Rassurées ?
♥ On fait peau neuve
En éliminant les cellules mortes, un gommage corporel lisse et adoucit la peau. Mais ce n’est pas tout : il stimule sa micro-circulation et booste ainsi sa fermeté. Savon noir, gant de crin, gommage en grains … concernant la méthode à utiliser, vous avez l’embarras du choix. Et on s’y tient une fois par semaine pour un réel effet raffermissant.
Par contre évitez de gommer les zones sensibles (cou, décolleté …) avec un exfoliant costaud pour le corps.
L’astuce : Rien ne vaut le gommage traditionnel au savon noir réalisé au hammam. La masseuse nous montre même parfois la petite boule qu’elle a réalisé avec nos peaux mortes rien qu’à nous. Ca aide à se sentir légère !
♥ On se crème consciencieusement
Le premier soin fermeté, c’est le lait hydratant, que l’on applique quotidiennement après la douche. Il entretient l’élasticité la peau et la rend ainsi plus résistante aux éventuelles variations de poids. Mais si on se trouve un peu mollassonne, on passe à la vitesse supérieure avec un soin raffermissant, dont les actifs vont retendre la peau.
L’astuce : Qu’on utilise un lait hydratant ou fermeté, on prend le temps de se masser en profondeur pour faire pénétrer le produit. Les experts s’accordent à dire qu’on doit au massage 50% des effets d’un soin raffermissant.
♥ On mange intelligemment
Tirez un trait sur les régimes yoyo qui rendent la peau flasque. Pour qu’elle soit douce et ferme, il ne faut pas faire l’impasse sur les lipides mais aussi sur la viande, le poisson et les oeufs. Les protéines qu’ils contiennent sont la nourriture des muscles. Mais oui, vous savez, ces trucs sous la peau qui font la fesse rebondie et la jambe fuselée.
L’astuce : On adopte la salade composée. Constituée de crudités, féculents, protéines et lipides, c’est le plat idéal pour garder la forme. Un exemple ? Concombre + tomate + avocat + boulgour + poulet + huile d’olive. Miam !
P.S : Helena Christensen, sur la photo, a visiblement suivi tous ces conseils à la lettre !
Voir les résolutions de la rentrée pour une belle peau ici.
A tout à l’heure !
Tags : bonnes résolutions, corps ferme
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