Soin du visage : les gestes coup d’éclat
25 mars 2010
Aujourd’hui, on va parler éclat avec les gestes à adopter pour avoir un teint lumineux. C’est parti !
On adopte l’alimentation éclat
Pour obtenir une peau lumineuse, il faut avant tout avoir une alimentation équilibrée. Bien sûr, les fruits et légumes sont essentiels pour faire le plein de vitamines et donc d’éclat. Ceux qui sont riches en bêta-carotène (carottes, tomates, melon) favorisent la bonne mine. Mais il faut aussi penser à l’eau et aux lipides, garants d’une peau souple qui reflète mieux la lumière. Et on oublie pas les aliments riches en fer (viande, coquillages, lentilles): les carences sont mauvaises pour la santé et font le teint terne.
On ne zappe pas les basiques beauté
Le démaquillage et l’hydratation sont les soins de base à apporter à la peau, on le sait toutes plus ou moins. Pourtant, par flemme ou manque de temps, on a tendance à les zapper. Erreur ! Sans ces gestes simples, la peau manque d’éclat, alors on en prend l’habitude au quotidien. Le soir, on nettoie sa peau, même si on ne se maquille pas. Et le matin, on applique un soin hydratant et protecteur adapté à son type de peau. On peut faire plus, mais c’est un minimum à respecter.
On fait des gommages réguliers
Au fil des jours, la peau accumule des cellules mortes qui gâchent son éclat. Un gommage du visage une fois par semaine permet d’enlever cette pellicule terne pour rendre à l’épiderme sa luminosité. On utilise un gommage avec grains si on a la peau normale à grasse ou sans grains si on à la peau sèche et sensible. Le gommage met la peau à nu, il la rend donc plus réceptive aux soins suivants : on en profite pour appliquer un masque éclat après, et on la réhydrate ensuite avec une crème appropriée.
On masse bien son visage
Masser son visage permet de stimuler sa microcirculation et donc de raviver son éclat. On profite de l’application de ses soins pour masser, pincer légèrement et tapoter sa peau. Et doucement, pour ne pas froisser les tissus. L’idéal, c’est d’utiliser un démaquillant ou un soin à la texture huileuse (Pâte de fleurs de Cinq Mondes, Soin d‘arôme de Darphin) pour pouvoir masser longuement sa peau. Et en plus, ça détend les traits : reposé, détendu et éclatant, le visage a tout à y gagner.
On dit oui à la fraîcheur
Le frais, ça vivifie le teint et ça donne un coup de fouet à la peau. Si on nettoie son visage à l’eau, on termine par un grand splash d’eau froide pour un effet fraîcheur instantané. L’autre bonne idée, c’est de conserver ses toniques et crèmes au frigo pour un petit supplément d’éclat dès l’application. Il existe aussi des cosmétiques dont la formule garanti un effet glaçon vivifiant. Et on ne dit jamais non à une ballade au grand air, idéal pour se faire des joues de poupée russe !
On utilise des soins éclat
Effet peeling, pigments réflecteurs de lumière, formules énergisantes … les cosmétiques coup d’éclat infusent notre peau de lumière. Mes chouchous : Le Pschitt magique nouvelle peau de Garancia, une mousse nettoyante quotidienne qui régénère la peau pour un teint plus lumineux. Et La Crème bonne mine Chronolys de SVR, un soin premières rides hydratant et énergisant aux micro nacres cuivrées qui illumine visiblement la peau (je vous en parle plus en détails bientôt).
On se maquille lumineux
On privilégie la fraîcheur en évitant de plomber son teint avec un maquillage lourd, couvrant et trop foncé. Si nécessaire, on applique un fond de teint léger à l’effet lumière. Ensuite, on dépose une touche éclat (celle d’Yves Saint Laurent est très bonne) sur les cernes et les zones d’ombre du visage. On applique enfin un blush à effet glowy sur les pommettes et un fard crème irisé sur les paupières. Et si on a la peau mate ou hâlée, on peux choisir l’option poudre de soleil.
Et vous, quels sont vos réflexes coup d’éclat ?
Tags : éclat, lumière, peau, teint
Classé dans Astuces beauté | Commentaires (11)
25 mars 2010 à 19 h 17 min
Merci pour ces astuces! Je suis déjà adepte des massages du visage, coup d’éclat et traits détendus assurés!
25 mars 2010 à 21 h 48 min
très sympa pour ces conseils!!merci!
25 mars 2010 à 23 h 43 min
Merci pour tous ces conseils !
26 mars 2010 à 9 h 21 min
Super tous ces conseils, exactement ce que je recherche en ce moment !
26 mars 2010 à 10 h 43 min
Je suis fan du soin d’arôme Darphin !
27 mars 2010 à 12 h 11 min
Moi j’ai le nouveau fond de teint de Givenchy, effet photoshop qui est très lumineux aussi !
2 avril 2010 à 16 h 18 min
Bonjour,merci pour tous vos conseils,j’adore.Votre blog est très beau et trés bien fait.Je vais abuser mais pourriez vous me donner
2 avril 2010 à 16 h 24 min
JE FINI ma phrase(fause maneauvre) pourriez vous me donner des conseil pour L’EPILATION (appareil,cire,estheticienne).Merci car je le fai chez moi mes vraiment galere
13 mai 2010 à 12 h 35 min
merci pour vos conseil je travaille dans ce domaine au maroc trés belle experience tchao
.
28 mai 2010 à 8 h 38 min
Le Pschitt magique nouvelle peau de Garancia me fait de l’oeil !
24 juin 2010 à 12 h 17 min
Merci encore pour vos conseil et info.